介绍:
意愿并非说你很喜欢、想要、享受、渴望或赞同某些事物，而是说你自愿去允许它们存在，允许它们如其所示，为它们创造空间，从而能够让你腾出手去做那些真正重视的事情。
意愿，并不是说单纯去忍耐和咬牙坚持，而是强调我们主动去开怀拥抱自身的一切体验，即便并不喜欢它们。
意愿非常必要，因为它是超越生活阻碍的唯一办法。每当面临一个阻碍时，你都可以选择去接纳或拒绝。如果拒绝，你的生活疆域就会缩减，如果接纳，生活范围就会扩大。意愿是一种全或无的体验，要么是处在开启状态，要么是处在关闭状态，没有中间地带。
——20241108
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