你可曾细心打量过你的身体,观察它是一种什么样的模样?
你可曾熟悉你的身体,了解它是处于一种什么样的状态?
你可曾闭目关照过你的身体,感受你与他之间存在的某种感应?
你可曾安静聆听过你的身体,倾听它对你诉说的话语?
你可曾花时间跟你的身体好好相处,了解它运作的方式?
或者,你可曾真正爱过你的身体?
你给身体以漠视,身体便封印了所有的精气神儿,给你一具无精打采的躯体。
当你长期忽略自己时,不只在你的内心,更在你的身体里会写满不如意。
爱自己的人会全身光芒,不爱自己的人身体里也留下了苛待自己的痕迹,因为身体就是我们每一个人的博物馆。它用一肌一肤、五脏六腑、气血经络去记录发生在我们身上的所有事情、境遇。这座独家博物馆真实的记录了曾经被付出的生命,被接收的喜悲,被吸引的光芒,以及被疗愈的岁月。我们的肉体在记忆,骨骼在记忆,关节在记忆……
这些记忆化成了我们最终的使命,诠释了我们活过一生的意义,所以你过得好不好,你的身体最知道。
——20241124