当我们谈论拖延症时,我们在谈论什么   作者:于玲娜

当我们谈论拖延症时,我们在谈论什么 作者:于玲娜

2015-09-22    09'53''

主播: 心晴的世界

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介绍:
摘要: 他就叫“拖延症”,他拼死保护的东西,叫做“自我”。那个柔弱的“自我”在“拖延症”巨大的身躯下发出微弱而坚定的声音: “你们希望我做的事,并非我所愿,你们希望我成为的人,并非我自己。” ... 但只要生命存在,“自我”就不会死,就算硬生生战胜了“拖延症”,也可能会出现一个更加“可怕”的症状,一个真正上了精神疾病诊断手册的症状,出来保护“自我”。这至死不屈的抵抗,是为了让那句话被世界听到: “你们希望我做的事,并非我所愿,你们希望我成为的人,并非我自己。” 原文(写的太好了,建议全文通读:P ) 每次看到内外交困的人们,发展出各种奇异的“症状”,来抵御社会建制的重重规训,宁愿生活在各种边缘的角落里负隅顽抗,也不愿成为一架蛋白质机器,我就忍不住对“症状”这玩意儿,肃然起敬。 事情要从“拖延症”说起,我在大学心理系里消磨青春的那几年,算得上是个书虫,但在我所读过的临床心理学教科书和精神疾病诊断书中,从来没有读到过“拖延症”这三个字。进了社会,做了咨询师,开了眼了,有些来访者说想解决拖延症的问题,我却根本不知道什么是拖延症。 “该做的事情不做,一拖再拖。”这我能理解。该吃饭的时候拖着不吃,那叫厌食;该拉屎的时候拖着不拉,那叫便秘;该做爱的时候拖着不做,要么性冷淡要么外头有小三;该玩耍的时候拖着不去玩耍——好像还没听说谁是这样的。 所谓的“拖延症”都在拖延些什么呢?交稿,交作业,交论文,看书,看稿子,背单词,完成领导的任务,整理文件,发邮件,完成家人的任务,整理衣橱,打扫房间……老实说,别人拖延的这些事情,换做是我,大部分也都不高兴做。 拖延的反面是什么呢?效率。 典型的“工业社会”语境下,大概容不下“拖延”这回事儿。车间流水线就那么轰隆隆的转着,转到跟前,该干的事儿都得及时干完,干不完就被工头训斥,三回五回直接扫地出门了,要么索性甩甩袖子说:“老子不干了!”借用一点社会学术语,这个语境下大抵有两种人:异化了的和没被异化的。 在所谓的“后工业社会”语境下,从事服务、技术、行政、知识生产和加工的人越来越多。这类工作有一个特点:给你活儿,给你一个“Deadline”,只要在死限之前完成就行。嘿哧嘿哧早早干完的人也有,甩甩袖子说:“老子不干了!”的人也有,但多了第三种人:所谓的“拖延症患者”。 他们处在异化和没被异化的灰色地带,每天都上演着是否被异化的冲突大戏。在各自内心的舞台上,那已然被异化的一部分,时时对自己施以催促、鼓励、监督、提醒,乃至苛责、训斥、否定,甚至是言之凿凿的道德审判。此时登场的一个角色,他面目可憎,让人必欲除之而后快,他笨嘴拙舌,不知如何为自己辩解,但他就有那么一股子执拗劲儿,往地上一倒,像滩烂泥,死死护住一个他深以为珍贵的东西。台上的演员和台下的观众无不高举“战胜”它的大旗,嘴里喊打喊杀,他却不为所动,一副视死如归的架势。 他就叫“拖延症”,他拼死保护的东西,叫做“自我”。那个柔弱的“自我”在“拖延症”巨大的身躯下发出微弱而坚定的声音: “你们希望我做的事,并非我所愿,你们希望我成为的人,并非我自己。” 这个声音在这样一个嘈杂的场面中,几乎没有被听到。 舞台深处,那个叫做“效率”的刽子手狞笑着看着这一切。“时间”这个生命之神已被他绑架,放在幕布后的操作台上肢解成碎片,喂食给枭集在四周那些叫做“任务”的野兽。在更深的黑暗中,还有几双神秘的眼睛,看着这场由某些社会建制、价值取向煽动起来,联合一些所谓心理学专家,共同发动的对拖延症的全面绞杀。 在这场战争中,你需做一个选择——如果人在“自我”的一边和绞杀“自我”的一边也需要“选择”一下的话。 和“自我”站在一起,会有好结果吗?短期来讲,可能不会,也许没法升职,也许没法多赚钱,也许不能有更高的社会地位,讨不到一个白富美,嫁不了一个高富帅……这是为什么和“自我”站在一起并不容易。 但只要生命存在,“自我”就不会死,就算硬生生战胜了“拖延症”,也可能会出现一个更加“可怕”的症状,一个真正上了精神疾病诊断手册的症状,出来保护“自我”。这至死不屈的抵抗,是为了让那句话被世界听到: “你们希望我做的事,并非我所愿,你们希望我成为的人,并非我自己。” 怎样消除拖延症呢?如果有一天,出现了一个更坚决、更有力量、更有勇气的抵抗者,去保护“自我”,“拖延症”知道自己再没有存在在舞台上的必要,他就乐得卸甲归田,隐退江湖。 而这个抵抗者, 只能是—— 你。 来源: 2014-03-24 于玲娜 菠萝园工作室 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5MjI1NzY3Mg==&mid=200072265&idx=1&sn=acd8f24ef1aff1d1b51c89e27f463daa&scene=1&srcid=0922C88ytb4i2B2Y4mXkz8Hn&key=2877d24f51fa5384825b57a069dcaf1cdf73aa6da45b59dfff0b88abeb1730cfc514d5382faed8a14b1f1a8ec8175d7f&ascene=1&uin=Mjg2NzIyNzcwMA%3D%3D&devicetype=webwx&version=70000001&pass_ticket=kFwnsSYHz5tqVIfzk8HqGrARs2o2OYEa86YCakLyHM7qRU8sGODJVcU%2BcQcrro8F