不想再辜负别人，就先不辜负自己

和朋友聊天，她在北京租了个房子，做设计。 她说最近开始养猫了，怕自己太孤独。 我发了个坏笑的表情过去，说那你该考虑找一个人一起生活了。 她回了个微笑的表情，说在真的遇到一下子能动心的人之前，宁愿选择孤独。 我说，你这段话我不久前听过类似的。 每个人都会度过一段一个人生活的日子，或长或短，或习惯或不安。免不了，逃不掉。 如果没有准备好，就一个人生活，往前走，等到能够撑得起期待的时候就行了。不想辜负别人，那就先不辜负自己。世界总会放晴，温度会变得刚好，时间稍纵即逝，我们该心生欢喜，别辜负大好时光。  三年前，朋友失恋，我们怎么找也找不到她。直到快放弃时，才在十号线上找到了她。她说自己难过时就喜欢坐环线，一圈又一圈，手机没信号，电话打不通，一个人待着。 包子也是差不多那时候被房东赶出来的，他来我家坐了会儿，把一切说得轻描淡写。晚上我想让他在我家住，他却不肯。第二天我接到物业的电话才知道这货在小区门口的草坪上坐了一晚，被当成了可疑人物。后来他找了住处，两周后我才有空去他那儿看看。那是个被改成卧室的仓库，我看着有点难受。他说，没事，这儿便宜。 很久以后我还能回想起找到姑娘时姑娘的眼神，和临走时看到包子坐在桌子前做视频，脚下一堆杂物的情景。 像黑白默片刻在脑海里，没有声音，没有对话。 因为我能看到他们在说：不要安慰我。 有时候人就是这样，遇到再大的事自己扛，忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。 所以让我一个人待着，不要安慰我。 不知道是不是想要彻底改变生活方式，姑娘在那之后一个人住了三年。 我说，一个人住有好有坏，有副作用。 姑娘笑，问我副作用是什么。 我说，副作用就是会产生只有一个人生活久了才会产生的怪癖，比如我每逢十二点就会开着音响做夜宵，包子在房间里摆了十二盆仙人掌，没人知道为什么。 姑娘说，那我就是一回家就脱衣服，一路走一路脱，一直脱到淋浴间，正好脱光然后洗澡。 我说，大白天的，你说这个太犯规了。 姑娘说，我现在很难想象将来我跟别人生活在一起的样子，可能这个习惯也会消失。一个人生活久了什么都自己承担，知道了生活的重量之后，再去习惯两个人的生活，反而需要更多的勇气。 我说，或许吧。 姑娘问我，你觉得这个转变是好是坏。 我沉默，吃起了排骨。 一个人走得远了，心就像无坚不摧的变形金刚。越强大其实越柔软，不怕伤害怕突然的温柔，不怕挫败怕突然的想念。 我们怕的，都是辜负。 难过也好傻×也好，自己选的，就不会有怨言。因为孤独的重量只是自己，辜负的重量还有他人。 很长一段时间我没有答案，我不知道是好是坏。 后来跟包子聊天，包子给我了一个简单粗暴的答案：不要辜负不就好了。我的小龙虾吃到一半，突然觉得这样一个简单粗暴的答案很有道理。 总是因为太患得患失，所以一惊一炸；因为起伏不定，所以失去原本拥有的。 既然还没有准备好让一个人进入你的生活，那就先过好一个人的生活。很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。爱的人爱不到，就先爱自己；等的那天还没来，就先做自己喜欢的事。 我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己负责，也是让你未来遇到谁谁谁时能不自卑。对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，就是把现在的自己照顾好，变得更好、更懂得珍惜。 我们都怕辜负胜过孤独，那就确保自己不会再辜负身旁的关心。 不想再辜负别人，所以选择先不辜负自己。 希望我们每个人都能在孤独这门必修课上及格。 摘自 《离开前请叫醒我》 作者:卢思浩