呼吸与秋季养生

呼吸与秋季养生

2020-08-21    22'08''

主播: 柳兴爱健康

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介绍:
秋季之后,水果减少几乎没了。 所有高碳水化合物的食材也少了,这也告诉你,秋季之后喝水要减少,果汁也不用喝那么多了。 你的补充开始倾向于蛋白质,肉类,油~整体自然医学