介绍:
生活要有规律
生活的第一要务为生，生即生存，生存便要果腹，然而生存并非维持生命的存在这么简单。人作为高灵智的物种对生存质量的追求从未停止，从茹毛饮血到钻火庖炙，之后随着文明的繁盛产生各种的珍馐美味，人类的饮啄日趋精细，直至当下返璞归真兴起无公害的风尚。
食物的进步当然是生存质量的部分体现，但千百年来人类从未因食物的优劣改变适时进餐的习惯。不管是古人的一日两餐还是后世的一日三餐尽皆应时而啖，日月更迭，万物有道，吃饭当然也有吃饭的规矩。
早饭要早上吃，晚饭要晚上吃 ，这看似是一句废话，实则就是吃饭的规矩。孔夫子说:“不时不食”，亦是强调餐食要合乎自然，遵循自然。有些规矩之所以得到世世代代的传承绝非缘于习惯，不信自可早中晚三餐一起吃，或者等饿极暴饮暴食，届时看身体作何反应。
吃喝唯有依从天道才能健康生存，然后春至凭栏观花，秋来临风听蝉，恣意春秋，快慰生活。
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