青春美丽的祈祷～送给所有的女士祝大家节日快乐

【青春美丽的祈祷】 ——心融 （仅以此文献给所有女性朋友，祝大家3.8节日快乐、青春美丽每一天。此文每一篇、每一段段落都可以随时单独念诵） 祈祷文： 我正视我内心的骚动、不安，我看到它们在如何影响着我； 我愿意敞开心胸，接受生命全新的进展！ 我可以看到我在紧抓着什么不放， 我放下那些对我不再有益的东西； 我能时时觉察，经常放松；我能时时提醒，经常放下； 我时时记住：放松、放松、再放松！放下、放下、再放下！ 我的身体越来越健康，我的生命越来越喜悦！ 我坐姿端正，走路抬头挺脑，收缩小腹，步伐轻盈； 我的眼神慈爱坚定，嘴角上扬，表情温暖愉悦，说话温柔有力。 我每天有适度的运动；运动让我的身心都能够放松有弹性。 当我能够完完全全面对并释放我的愤怒压抑，我就能够维持理想的健康状态； 我越接受我自己、我越爱自己，我就越美丽。 我的内心祥和宁静，使我一天比一天更洋溢着青春美丽。 因为我对人、对事不再执着不放， 因为我对一切人事物的放松、柔软、弹性和接受， 我全身的每一条肌肉都完完全全的放松。 我全身的每一寸皮肤都光滑柔软， 我的身体健康强壮、活力充沛， 我感觉神清气爽、容光焕发、神采奕奕、光明喜悦， 我全身的每一个细胞，都散发着健康活力的光彩！ 我内在的清净光明全然开启，我高贵的灵性悠然绽放， 一天比一天光亮美丽！ 我有勇气接受改变，我有勇气接受全新的自己和全新的生命进展； 我能够完完全全的活在当下！ 爱是我青春永驻的秘诀， 活在当下使我更强壮，更有生命力； 我一天比一天更健康有活力！ 爱永远不嫌多； 我放下对人、对世界狭隘的看法，我尽我所能的去爱！ 爱是我青春永驻的秘诀！ 纯朴自然、天真无邪是我的真性情， 完美无瑕、清净无染是我本来的状态。 我放松～我全身的每一个细胞， 我放松～我全身的每一条肌肉， 我的眉头放～松～啦～我放下我的紧张担忧； 我的下巴放～松～啦～我放下我的唠叨舌燥； 我的肩膀放～松～啦～我放下我的压力重担； 我的手臂放～松～啦～我放下我的防卫局限； 我的小腹放～松～啦～我放下我的愤怒压抑； 我的双腿放～松～啦～我迈开大步，勇敢前进， 我欢欢喜喜、彻彻底底迎接生命的丰足和喜悦！ （语言是有魅力的，而且语言是有魔力的，祝愿大家透过此文的念诵越来越青春美丽。） ——金言汇心能