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发现韩希卉.🐑排解压抑的方法～
排解压抑的方法～

排解压抑的方法～

2023-09-05    01'11''

主播： 韩希卉.🐑

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介绍:
排解压抑的方式： 1.写出来 喊出来 说出来 2.吃甜品 吃板栗 吃到自己满脸开心 3.听音乐 听风声听听喜鹊的叽叽喳喳 4.看演唱会 看电影 看看乐观人的心态 5.闻自己特别喜欢的味道 淡淡的扑入鼻香 6.其实转移目标 认真专注 就能转换心情 ​ ​​​
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