![[露易丝·海]爱自己的十个方法1-3](https://cdnimg103.lizhi.fm/audio_cover/2019/03/01/2723491580080821255_320x320.jpg)
介绍:
我不得不承认自己长期处于一种焦虑又无法停止焦虑的状态,很多东西轻易地让我恐惧。
我不吝啬谴责自己的懒惰,却不肯给自己的努力一个赞扬。
我说失败的自己没用,从来不看有什么事情是成功的。
小学时期,教师或者无心的一句批评,我可以在意好几天。
现在任然是这样,我在意一些细枝末节的事情，我在意别人的负面评价。
一次失败的面试,我可以久久不忘怀。
听不进别人的赞扬，归根到底,我觉得自己承受不起别人的赞扬。
我也许不是那么爱自己,我不够喜欢我自己。
我想改变,我要改变。
我爱你。
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