介绍:
说大暑
文字整理 解说：蓝调
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气。
大暑一般在“三伏天”里的“中伏”前后，相对于小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征是高温酷热，雷暴、台风频繁。
自古以来，民间有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种由中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。此外，还有烧伏香、晒伏姜等习俗。“大暑”是一年中天气最热、湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是“防暑”和“祛湿”。
虽然“大暑”炎热至极，但此时若能静下心来，品茗读书，心静了，暑气自然消退。俗语说：“大暑过，秋意凉，”度过了炎炎的大暑，凉凉的秋意正在向我们走来。
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