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发现Nancy and Sharon142/200 克服过度紧张的小技巧20181201第48周3
142/200 克服过度紧张的小技巧20181201第48周3

142/200 克服过度紧张的小技巧20181201第48周3

2018-12-01    02'18''

主播： Nancy and Sharon

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介绍:
20181201 主题：克服过度紧张的小技巧 【见】过度紧张现象的普遍性 【感】接纳自己，冥想放松 【思】7个克服过度紧张的小技巧 【行】有了道和术之后，多霸占舞台
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