介绍:
怎样打破思维定势？
有这样一个场景：下班后，你看到厨房里，妻子在忙碌的准备下一道菜，西红柿炒蛋，你想给她帮忙。油锅热了，而你刚好在食材旁边，你会怎样做？肯定下意识递过去，但递什么呢？还没等想完，油已经很热了，妻子焦急的问，你干嘛呢？抓紧给我鸡蛋。你突然慌了，不是先放西红柿吗？好吧，愣了一下之后，你有点生气又害羞的走出了厨房。
这是很多家庭经常遇到的事情，想去彼此帮忙，但真正到了环境中，突然不知所措，越帮越忙。到底是先放鸡蛋，还是先放西红柿，其实都有它的理由。如果在做饭的瞬间讨论应该怎么做，显然不合适。这跟我们之前的家庭环境和习惯有关。如果我们长期处于一种环境和氛围中，就会形成思维定势。
什么是思维定势呢？百度百科记载，思维定势（Thinking Set）也称“惯性思维” ，是由先前的活动造成的一种对活动特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。
有个实验，是把苍蝇和蜜蜂同时放在一个瓶子里，把瓶底冲向阳光，结果蜜蜂全死在瓶子里，而苍蝇逃了出来。究其原因，蜜蜂的习性认为光是出口，一直冲着瓶底飞，最后累死在瓶子里。️而苍蝇没有逻辑，飞来飞去，最后逃出了瓶子。
思维定势有时会让我们局限在自己的世界里，习惯做一些事情而不自知。所以有了脑筋急转弯的出现，这类游戏中每道题的答案很简单，但我们却很少回答正确。开始想的复杂，等公布答案和思路，才发现“这么简单，我怎么就想复杂了呢？”
适时打破思维定势可以提升我们的认知，让我们拥有更广阔的视角，更清晰的认识世界。同时提升能力和自信心。很多时候，我们拥有能力却不自知，一个小小的铁链就可以锁住大象。更多时候困住我们的并非短板，而是我们的长板，也就是所谓的能力陷阱。勇敢大胆去尝试，拆掉思维里的墙，机会也会越来越多。
当然，不是所有定势都需要打破，要看环境有没有变化。比如 “无他，手熟尔”的卖油翁，在之前的时代，只需要一个定势，不停练习和巩固，熟练做下去就好。如果放到现代，那效率就会大打折扣，因为我们可以用更精准的机器代替。所以，环境很关键。
回到环境，怎样打破思维定势满足环境需要呢？
首先是心态的调整。
常怀敬畏之心，孔子说：“三人行，必有我师焉”。越成功的人越努力，我们知道的可能是冰山一角，别让思维定势成了自己的陷阱。
永葆乐观心态，相信自己可以克服思维定势，一件事解决不了，可以放一放。有时越纠结，越得不到答案，休息一下，答案就出现了。
其次是不断了解变化的自己。
了解自己有哪些定势，找朋友或者跟身边的人做个小调查，看看别人对自己的观察。
最好找到那些能够给到建议的人，多听他们的意见。然后，适当去表达自己的观点，比如自己遇到的困难和难点，各抒己见，进行碰撞。在沟通表达之后做一个反思，看看有没有需要调整的做法，以及其他事情上，是否需要想法的变化。
不要沉溺于自己擅长的事，比如，职场中往往初期成长最快，一旦熟能生巧就开始重复。避免能力陷阱，让自己持续精进。
最后是落实行动。
察觉环境的变化。比如，公司环境不一样，领导工作风格不一样，如何在新的环境中做好？
别光想，行动最重要。很多人在做事之前，总是谨慎规划，不能说不正确。但如果完全陌生领域，怎么规划呢？
先试试看，做了就知道下一步在哪里。想和做不一样，方法和结果也不一样。
如此一来，我们的思维定势就会慢慢打破，碰到墙然后反射回来，找到更合适的路径。当然记得做个总结和反馈，你会获得更好的体验。
本文由六分之一社群联合创作，由蓝帽案主 杨琳 主创
白帽：陆富龙
红帽：郑艳丹
黄帽：张亚伟
黑帽：赵紫萧
绿帽：李思雨
