介绍:
阅读本书对你来说是一个发现之旅。在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶的发现自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得和平与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
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