介绍:
感谢您的收听，感谢您二十一天的陪伴。
每一天都是进步的开始。
尝试着去看到自己每天每个瞬间的起心动念，觉察到，感受到，并用正念去体验到，这一切有何不同。
最后，如果您对节目内容有好的意见或建议，欢迎您的留言，谢谢。
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