包裹婴儿时,务必注意方法:
不要包的太紧,如从侧身覆盖双手包裹,要给手肘充分弯曲的空间;如从脸部包裹,则应时刻查看婴儿,以免挣脱包巾。
睡眠问题解决方案:
1、营造一个保护的环境
2、给宝宝提供100%棉或其他纤维的衣服和床上用品
3、安全的包裹好宝宝
4、将节奏和宁静带到日常生活中
5、创造一个一贯的适合你和宝宝的节奏
6、让发育中的宝宝在室内和室外都有活动空间
7、留出时间培养一对一的身体和情感关系
8、远离电子玩具和电视刺激,宝宝因此会变得更安静
9、让宝宝睡觉的地方成为安静、安宁的空间,只放几个简单柔软的玩具
10、食物过敏会导致睡觉问题——注意你的宝宝的食物,如果是母乳喂养,要注意你自己的食物。