介绍:
专注的眼神，
熟练的动作，
平静的内心，
安稳的生活...
来源于节奏。
上次晨读，清晨我们把孩子唤醒，带着感恩用完早餐，孩子可以帮忙清洗碗碟，然后，开始每天的活动：
户外游戏（这决定了一天的心情）
上午点心（食物要简单、量少、易消化）
室内游戏（可以清扫、布置好午餐的桌子）
午餐（小朋友自己清洗碟子、有助于孩子消化）
午睡（有睡前故事，不睡的小朋友也可以躺下保持安静，有的孩子的大脑开始“消化”上午发生的事情，进行自我修复）
下午点心（以后会讲到下午点心的重要性）
愉快的屋外玩耍（想象力、互动、合作...）
准备晚餐（一定要小朋友参与准备哦）
制定一个节奏，坚持重复，孩子会因此受益。
（节奏的制定原则：尊重孩子的成长规律，不打扰别人，保护好环境）
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