介绍:
第一部分：向外探索——处理自己与他人的关系
第一篇：如何与他人友好相处
讨论话题：
1. 面对别人犯的错误，如果不批评指责的话，哪种方式可以让其意识到问题所在并加以改正？
2. 赞美与谄媚之间，除了真心，是否还存在语言表达的艺术呢？
第二篇：如何赢得他人的喜爱
讨论话题：
“时刻关心你周围的人，时刻对他们好奇、感兴趣” VS “管好你自己” 这两种观点的界限在哪里？
第三篇：如何让他人认可你
讨论话题：
1. “争论、争辩” VS 观点的碰撞？对于腐朽、落后的观念如果不进行反驳或者争辩，那么怎么做能让社会更进步一些呢？换个怎么样的角度去做这件事呢？
2. “让别人与你合作”的逻辑是让别人觉得这是他自己本身就想做的事情。那么，怎么看待工作中老板或者上司给员工“画大饼”的说法？是因为这个“饼”是不可能实现的还是“饼”本身就是员工不想要的呢？
3. 在自媒体的时代，包装自己的观点，甚至包装你自己都显得尤为重要，那么你觉得有哪些具体的操作方法吗？
第四篇：如何让他人接受你的观点
讨论话题：本章主要讲的就是赞美、认可、被尊重对人发展的重要性，生活中你是否有过被人认可或者被赞美后充满动力，干劲十足的例子？或者你在生活中对其他人使用过本章中提出的方法吗？效果如何？
第五篇：如何让你的婚姻更幸福
讨论话题：读完本章对你的婚姻观有哪些启示？
第二部分：向内探索——处理自己与自己的关系
第六篇：如何消除忧虑
第七篇：如何让自己平安快乐
第八篇：如何保持充沛的活力
讨论话题： 读完这部分，请说出一个接下来可以在生活中尝试践行的观点或行为
片头曲：《You Raise Me UP》Westlife
片尾曲：《好好地》朴树
小宇宙、喜马拉雅、苹果播客、网易云、QQ音乐、荔枝FM、蜻蜓FM 「咖啡 OR TEA」
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