介绍:
身体的成长需要主食五谷杂粮，
心灵的成长同样需要主食，听诵读经典文化是心灵成长(由忍受——承受——接受——享受的过程）最好的主食，每天坚持几分钟，心态平和伴我行！
我们要享受身体健康而有的快乐，
更要享受心态平和而有的喜悦。
我们不做心的奴隶(怒)，要做心的主人（息），还要让心如意自在(恕)。
所有的一切都是由自己的心决定的。
有怎样的心态就有怎么样的生命形态。
当下的选择就是将后的生活。
您知道吗？
0-3岁的大脑就是空录音机，你给她输入123和易经是一样的，没有难和易，就是输入期，到了说话的时候就会输出所听到的经典，滋养孩子的心灵，这是人根的教育呀！
我们主张素读，不主张理解。
因为孩子最大的才能是记忆的才能，先熟记在心。
我们不要相信自己的解释比孩子高明，
要知道用白话文去解释文言文是多么苍白的一件事。
孩子三岁有三岁的理解，十岁，二十岁，人生的各个阶段都会有不同的理解。
读经像存钱，存钱难，理解像取钱，取钱易。
我们读的经典，不是普通的说教，是道，大道。
所谓大道无形，道是靠悟的。
我们的孩子积累了许多的道在内心，内功丰厚的时候。
自然有厚积薄发的那一天。
至于是哪一天，我们不必太早强求。
但是有一天你会得到意想不到，惊艳的，难以置信的收获。
经典好比是充满智慧，阅历丰富，德高望重的老人，能认识这样的老人，自然是孩子一生的幸福。
读一本经典，胜读杂书万卷。能奠定我们一生的道德基础，长养我们一生的智慧。
为什么有些人总是做心的奴隶(怒——要么委曲求全，泪流满面，要么盛气凌人，怒气冲天)？
为什么有些人不但能做心的主人(息，自己的心自己做主，让心平息，息能安静，静能生慧)，
还能让心如意自在(恕——让心如意，善待自己，也就宽恕了自己和别人了)？
因为每个人的心吸收的营养不同所致。
所以，心态平和，才能身体健康，身体健康要有主食五谷杂粮，心灵的成长同样需要主食。
诵读经典是心灵成长最好的主食。
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