断舍离 其实是在教你对抗“丧”

断舍离 其实是在教你对抗“丧”

2017-07-17    10'50''

主播: 少女不言花不语

450 11

介绍:
方法论┃别让资料收集像滚雪球 ①已读完的书,做好摘录,这本书就可以丢掉了;把杂志上有用的内容剪下来后,杂志就可以扔了。 ②把信息集中在一个电脑内,并注意备份。 ③不赞成对电脑文件分类过细,分三层即可。文件名设置为关键字+日期。 ④ 收集、订阅信息时要确定主题。 ⑤ 制作检索目录(一份非常详细的说明) Tips丨理论 关于整理困难症 ① 所谓整理,就是想要的东西伸手就能拿到并方便使用。 ② 学会使用功能软件,很多信息就不需要用脑子去记了。 ③ 用后归还原位很重要。整理的最终目标是:需要的东西能尽快拿得到。 ④ 不建议过分整理,建议每天抽五到十分钟空余时间整理。 ⑤ 给自己一些整理动力。拖延症可以找个定时器,滴滴的声音在耳边响起,会带给你一些压力。 生活信条 ① 理性!理性!理性! ② 不需要的不买,对已有的物品科学规划 ③ 列清单 (记住事情不遗漏的唯一有效方法,是清单,这些清单的记录和清单式的反思积累下来,就会形成系统,使得效率提高,出错率下降,并在累积到一定的程度时,推动我们去变革。)