介绍:
要管理的不是时间，而是自己
摆脱焦虑的出路只有一个起点：接受现实，给我什么就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。只要做事就一定会遇到困难。难点才是积累知识的起点。如何与时间做朋友？用正确的方法做正确的事情。
不急躁：速成绝无可能
一方面是要做的事情太多、愿望太多；另一方面是短期内看不到努力的成果——这就是人们总是期望速成的根源。如何摆脱这种焦虑？出路肯定在，但这出路只有一个起点——接受现实
不气馁：用“我有的”才能换“我要的”
所谓成长，就是一个不断交换、不断积累的过程
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