下载直播助手
发现U的治愈系情绪管理十大要素
情绪管理十大要素

情绪管理十大要素

2020-06-18    07'11''

主播： U的治愈系

181 0

分享到:  
介绍:
凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来，喜悦是消融负面情绪最好的光。
上一期： 以牙还牙的结果是什么？
下一期： 轻断食的三种方法
大家还在听