介绍:
相信自己是不会做错事的，时刻告诉自己：我是被允许的。不抗拒，习惯于不去思考，让自己能够更柔软，并且不断延展，可以观察得到自己在怎样的能量状态里，并对它有一份允许。允许你此刻就在这里，允许这个当下你就是如此。
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