只要会呼吸,就能做冥想D36原谅过去

只要会呼吸,就能做冥想D36原谅过去

2020-04-10    07'22''

主播: 刘玉娥

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介绍:
当你看待你的过去时,请把它当成是一部已经过去的电影,他对于你现在的生活几乎没有什么影响,即使有也可以忽略不计 过去的快乐记忆能够变成当下的快乐, 过去的创伤能够破坏当下的宁静, 原谅过去, 把自己从创伤中解放出来, 当下才是纯粹的快乐