介绍:
很喜欢一句话：“清醒时做事，糊涂时读书，独处时思考，难过时睡觉。”
睡前，告诉自己，人生起起伏伏、有好有坏，只要努力，低谷之后必有高峰。不气不恼，因为生活还要继续。
相遇也好，离开也罢，都是我们生命中必经的成长。要勇敢面对失败，学着接受无常，放过自己。
睡前，就把一切都放下吧，忘记那些不愉快，也忘记一天的疲倦。躺在床上闭上眼睛的时候，就专心享受此刻的宁静，在一呼一吸之间寻找平和的自己。
黑夜再漫长也总会过去，第二天醒来，拉开窗帘，阳光满溢心间，又是新的一天！
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