善待自己，才能爱惜他人

我身边有个女孩，生下来体弱多病，有严重的先天性心脏病，因为免疫不足，经常感冒，严重时肺炎、咳血，甚至手术都做不了。 但这个女孩真是自律到令人敬畏，她按照医生的所有建议去尝试调整自己的健康状态，多晒太阳，调节自己的心理状态，适度锻炼，按时休息，生活规律，甚至吃多少饭，喝多少水都量化到具体刻度。 最终，她克服了身体上的困难，考上了研究生，工作后，成绩突出，她成了名师。她带的班级，教出的学生总是更加品格优秀、善良有爱。 别人问她：“你是如何做到的？”她回答：“自爱爱人。” 她说，从小我就知道自己的生存比别人来得更加不易，我好好照顾自己，父母才会省心，对我好的亲人朋友才会安心，我爱他们，就要保护好自己。我也教我的学生这样推己及人。 好好爱自己，才是爱别人的最好方式，不给别人增添麻烦，爱惜自己的身体，爱惜自己的品行，不滥用自己的话语权信口开河；爱惜自己的现在，也是在爱惜自己的未来。 恰如其分的自爱其实是一种做人的能力。 当我们懂得爱护自己，拥有健康的身体，美好的形象，稳定的收入，笃定的实力，温暖有度，我们便能营造更多的安全感和幸福感，更有力经营一段关系。