介绍:
人的时间和精力是有限的，与其四处讨好，不如把那份热情留给值得的关系。
我们应该意识到，每个人都希望自己讨人喜欢，但如果过分在意这一点，形成“我不能被讨厌”的强迫心理，只会一步步走向崩溃。而适时说“不”，是停止别人提出不合理要求、停止别人伤害自己的最好方法。
人生宝贵，我们不能总活在他人的目光里。我们总要学会说“不”，学会将拒绝的意思明确表达出来，这样才能让别人知道我们的底线和原则。
愿我们都能懂自己、爱自己，做自己人生的主角，活出自己最率真、最自信的样子。
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