介绍:
人在年轻时，往往特别容易为一些鸡毛蒜皮的小事生气。比如，出门上班刚好错过一班地铁，于是在几分钟的等待中你就变得焦躁不安，甚至可能影响一整天的心情；
比如，跟客户稍有一些沟通上的问题，一言不合就开杠，有时脾气一上来就撂下“大不了辞职不干”的气话；
比如，本来跟恋人约好去吃顿晚餐、看场电影，却因为对方的迟到和失约，彼此闹上十天半月的冷战，甚至严重到分手……
“人生不如意之事，十之八九。”我们生活的每一天都可能会遇到这样那样的糟心事，它们看似微不足道，却常常让我们感到沮丧。当我们不够耐心地去面对生活中的各种困难，就容易陷入情绪的泥沼，也特别容易感到疲惫和崩溃。
你越是着急、越是冲动，越容易吃亏和受伤；你越是冷静下来面对，越能减少一些不必要的麻烦和损失。
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