爱自己,从好好睡觉开始

爱自己,从好好睡觉开始

2020-11-16    02'21''

主播: 80703513

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介绍:
前段时间,朋友小莉因为熬夜失去了一个大单。   领导给她推荐了一个大客户,在接到任务的时候,小莉兴奋极了。她对这个单子势在必得,于是每天都主动联系客户,介绍自家公司的优势和资源,天天熬夜做方案、改方案。   整整一个月,她几乎都是凌晨两三点才入睡,睡前还一直在琢磨怎么优化方案,获得客户的认可。这样磨了一个月,客户明显有合作的意向,可就在只差最后再完善一下方案就能签合同时,小莉却突然晕倒了。   因为长期的熬夜和作息不规律,加上查出来极度贫血,医生建议她静养一段时间,不能再继续高强度工作。无奈之下,小莉只能请假在家休养,而她胜利在望的单子也只能让另一位同事接手。   一个人的成功,除了努力,更需要一个健康的身体。健康没了,一切都是空谈。每天保证睡眠,身体才能得到源源不断的能量去打拼,人才有更多的精力去追求自己想要的生活。