介绍:
许多困难，如果能被拆分为更细小的困难，细小的困难再继续拆分，最小单位的困难，就容易做到。只完成了一个最小单位的困难，当然不足以达到恢复的目标，需要多方面入手，点滴积累，量变到质变，譬如前述来访者分享这个成功经验前，已经与我一对一咨询了数十次。
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一宁心理，
以专业和爱，助每个人生命都绽放精彩！
专注于焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症、失眠的心理咨询。
通过网络协助全国各地的困扰者，已有12年。
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