介绍:
通过长久的自我修行，知道自我反省，知道自己什么时候该做什么事情，逐渐修正僵化的思想，让自己的心变得越来越敏锐和柔和。
当我们柔软时，我们就会欣喜的发现，我们的烦恼少了，我们学会了顺其自然，我们无时无刻都在享受生命的欢乐。
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