介绍:
你如果经常静坐，你的专注力会提高很多，你不太容易被分神。
小的来说你去超市不会买多余的东西，大的来说，你人生中的迷惑会相对少一些。
你的觉察力和直觉也会提高，当你需要选择的时候，你能一下子在一堆事物中找到你要的。
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