介绍:
如果我们对自己的生活有更多的控制权，由自己决定娱乐节目，自己照顾房间里的植物，就会比那些被全方位照顾的老人更加快乐、年轻和长寿。
身体是我们生命的载体，而心念更像是一个总揽全局的控制中心；不要让外在的影响改变自我，透过心念的力量，发现本自具足的自己。
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