介绍:
老子是道家学派的创始人，五千字的《道德经》成就了中国古代哲学的高峰。
在此时，我们不妨读一读《道德经》，用老子的大智慧，获得精神上的大清凉。
老子的“清凉”主要表现在三个字上面：柔、静、慢。这三个字是人生的大修炼、大修行。
人生如果能做到这三个字，不仅能从容不迫，更能很好地养生。
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