介绍:
当你全然接受当下，当你不再和现实情况争辩，强迫性的思考会逐渐减少，并被警觉的宁静所取代。
你完全清醒，然而大脑却不再以任何方式来标注这一刻。这内在的不抵抗状态，带你进入比人类大脑无限伟大的无条件的意识。 这浩瀚的智慧通过你传达它自己，并由内而外支持你。 这就是为何当你放下内在的抵抗时，反而时常发现周遭的一切变得更加美好。
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