介绍:
当你已经深入理解了修行的本质和目的，掌握了提升专注力、定力和觉察力的核心方法。
未来的你，要找到一个坚实的支撑点，在这个充满幻相和习惯的世界中，帮助你保持自由意志，避免成为习惯和情绪的奴隶。
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