介绍:
过去心不可得，未来心不可得，当下心不可得，这里的心即念头。我们活在念头里，就会有时间的概念，就会产生期待的执着，就会跟当下对立，只有我们超越念头，接纳念头，然后去观照念头，才会发现：
根本没有现在过去未来的时间感，只有当下自在的随喜赞叹。
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