介绍:
修行从本质讲就是改变，修是修改，行即行动。改变自己是修行至关重要的一步，如果一个人说自己修行了几十年，可他本人却一点也没有改变，那么他一定没有真正修行，只是在做样子。禅修的一个重要内容便是时时观照自己，及时修正自己，遇到问题便分析其中的
原因，寻求解决的方法，不能解决说明还没有参透，仍旧有所障碍，需要继续修行。
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