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发现瑾瑜👏19 美食：怎样兼顾“享受”和“健康”？
19 美食：怎样兼顾“享受”和“健康”？

19 美食：怎样兼顾“享受”和“健康”？

2021-08-02    12'06''

主播： 瑾瑜👏

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介绍:
食物所带来的愉悦和满足感，在一定程度上可以超越营养素所带来的健康收益，营养规则短期内可以被打破。
上一期： 18 减肥：“少吃多动”没有用，怎么办？
下一期： 20 精力：怎样让大脑跟上工作和生活的要求？
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