23·《以正念拥抱身体的每个部位》

23·《以正念拥抱身体的每个部位》

2020-04-28    08'47''

主播: 修 心 阁

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介绍:
入息,释放身体的不安。 出息,微笑。 入息,觉知我的双眼。 出息,我为我的双眼微笑。