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发现修 心 阁3.正念是疗愈的良药
3.正念是疗愈的良药

3.正念是疗愈的良药

2021-05-24    07'09''

主播： 修 心 阁

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介绍:
我们只需正念呼吸、步行和微笑，就能接触正念的种子，获得疗愈，拥有幸福与快乐。
上一期： 2.聆听来自内在小孩的声音
下一期： 4.心需要排除痛苦的情绪
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