5.2如何驯服自身的焦虑

5.2如何驯服自身的焦虑

2020-08-26    24'56''

主播: 孟母训练营~崔文晶

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介绍:
如果父母抱有抵触的不觉醒的状态,那谁也成不了赢家,我们的不少痛苦都是自找的,除非我们打破自己消极解读的心里,否则将一次又一次的陷入负面情绪之中而无法自拔。 允许情绪的产生,与着和平共处是每次事件经历当中核心的实践活动,我们不是去抗拒它,而是去允许和接纳他。感谢所有的遇见和发生。