介绍:
哈尔一直在宣传和分享神奇的早起计划，并尽最大努力去完善，他是想让世界上哪怕最忙碌的人也能加入其中。于是他开发了六分钟神奇的早起。
第一分钟:心静或者冥想，或者感恩。
第二分钟:大声朗读自我肯定宣言。
第三分钟:尽情的想象未来。
第四分钟:写下让自己感激的事情。
第五分钟:静静的读一页书。
第六分钟:动起来。
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