介绍:
《共享阳光》10月19号节目：心探索||遭遇重大疾病或创伤，怎么心理调适？
西方心理学家荣格说：“整个世界都悬在一根细线上，这根细线就是人的心灵---我们对心灵有所了解，又一无所知”。
生活中，难免会有些不可预测的事情发生，比如：自然灾害、重大疾病、交通意外、金融危机等，或者家庭破裂、失业失恋等突发事件，都对人们的精神打击很大又影响深远。
当遭遇压力事件，除了悲伤哭泣，沉默忧郁，畏缩无助。还能做些什么？
怎么正确评估心理状况，应对情绪危机？如何进行心理自助？帮助友人渡过心理难关？
本期节目，我们将邀请到专业心理达人------海素兰老师，了解一些心理保健和调试方法，提高应对危机的心理素质和调节能力。她将以自己的专业技能和阳光能量。通过小故事，汲取大智慧。拨亮我们心中的灯，告诉大家，你比想象中更坚强！
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