介绍:
小时候，家长教育我们要坚强，遇到问题不能哭，所以我们学会了隐忍，于是心中装着委屈或不理解。读完“科学的哭法”，明白了哭是一种情绪的宣泄，一种表达！“冰山理论”中，我们看到的只是冰山一角，那些被压抑下去的不快的情感会潜藏在我们的潜意识中，会在适当的时候爆发，所以建议大家不要压抑自己的情绪，一定要给情绪找到出口……哭也是一种释放，一种表达。
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