如何沟通负面情绪–写一封“情书”给她/他

如何沟通负面情绪–写一封“情书”给她/他

2020-04-16    11'53''

主播: 悦读成长吧17703445240

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介绍:
当我们情绪不佳,深感压抑、愤怒、失望、挫败之时,很难满怀爱意的与伴侣沟通。畅谈心声可能已经完全起不了作用了。 我们还可以选择给伴侣写一封信,用文字来表达你的想法和感受。