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发现悦读成长吧17703445240痛苦背后不为人知的原因
痛苦背后不为人知的原因

痛苦背后不为人知的原因

2020-05-12    13'09''

主播： 悦读成长吧17703445240

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介绍:
利用“情书”分析自己的感受，会逐渐发觉让我们心情抑郁的更深层次的原因，此时消极情感就会渐渐消失。我们会在突然之间被消极情绪俘获，也能在一瞬间释放它们，得以痊愈。
上一期： 情感伤害90/10原则
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