介绍:
不论做什么事，都把全副精神投入其中，活在现在，这就是承担。当我们有这样的承担，生命就不会无聊。
因为所有的无聊都是来自过去的习气和经验，来自对未来的渴求和希望，如果我们活在现在，就可以停止追寻，那么过去和未来就不会使我们担心了。
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