介绍:
你是纯粹的正能量，你是完整、完美、健康、有力量、充满爱和平又喜悦的！你是创造者，你是无限的！有觉察力的活在当下，全然的爱自己，每个当下都朝向自己的好感觉。（觉察力：现在我在想什么？我感觉怎样？我有觉察力吗？当你这样问自己时，你就是处在觉察的状态，你已经把心带回到当下）
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