你总以为自律很难,却不知道自律之后有多爽

你总以为自律很难,却不知道自律之后有多爽

2020-08-19    11'14''

主播: 暖心小语

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介绍:
我之所以过上自律的生活,是因为我是一个吃不了苦的人,把浓缩的苦分摊到每天中去,是我的最优解。 吃不了熬夜的苦,于是选择早起;吃不了生病的苦,所以饮食清淡;吃不了节食的苦,所以经常锻炼;吃不了无趣的苦,所以喜欢看书…