美学大师朱光潜先生曾说：越聪明的人，越懂得休息。 怎样休息，看似是无关紧要的一件小事，却关乎一个人的精神状态，进而影响着生活的方方面面。 对于成年人来讲，最好的生活方式便是学会休息。